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Wie breche ich aus meiner Komfortzone aus?
Termin:
09.11.2019 – 09:30-18:30 Uhr
10.11.2019 – 09:30-14:30 Uhr
Vortragende:
Matthäus Schnider (AIn) - Erwachsenenbildner, Fachtrainer
Simon Kriss B.A. (AIn) - Erwachsenenbildner, Fachtrainer
Studium, Beruf, Privatleben sind anfällig für Bequemlichkeiten. Wir finden immer wieder Ausreden um Motivation, Anstrengung, Disziplin oder Einsatzbereitschaft hintenanzustellen. Oft unterschätzen wir aber, was alles eigentlich möglich ist oder vergessen die enge Verbindung von Körper und Geist, und was wir mit einer Aktivierung derselben erreichen könnten.
Seminarinhalt
In diesem BA-Seminar werden wir und mit eben diesen Zusammenhängen beschäftigen und Wege kennenlernen, wie wir aus unserer Komfortzone ausbrechen können.
- Durchbrechen der Komfortzone und selbst gesetzten Limits
- Zusammenhang von Körper und Geist erkennen und erfahren
- Kann ich mein Inneres steuern?
- Was sagt mein Äußeres über mein Inneres?
Auf Basis dieses Wissens lernen die Teilnehmer, wie sie ihre Komfortzone erweitern können und bekommen so eine neue Sichtweise auf die offenstehenden Möglichkeiten, sei es im Studium, im Beruf, oder im Privatleben. Sie sollen verstehen, wie sich Körper und Geist beeinflussen lassen und diesen Zusammenhang für sich nützen.